Comment configurer son programme de sommeil sur iOS 14

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Dans sa dernière vidéo, Apple propose de découvrir comment configurer son programme de sommeil -et surtout de fixer une heure déterminée pour se mettre au lit et améliorer la qualité comme la quantité de sommeil. Il est en effet possible de recevoir des rappels à l’approche du coucher et des alarmes de réveil quotidiennes, l’iPhone passera automati…

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